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本文针对不同人群的早餐需求进行解析，强调儿童及青少年早餐应注重营养均衡，特别是蛋白质的摄入，如鸡蛋、牛奶、豆制品等，以支持其生长发育。随着生活节奏的加快，早餐作为一天中最重要的营养补充，其重要性不言而喻，不同的人群因其年龄、健康状况、生活习惯等因素，对早餐的需求也...