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油性发质人群应注意饮食，以下为推荐食物：避免油炸食品和高脂肪肉类，选择清淡食物如蔬菜、水果、全谷类等，以改善头发油腻状况，保持秀发清爽。油性发质者在日常生活中常常会遇到头发油腻、难以打理的困扰，饮食与健康发丝之间有着千丝万缕的联系，以下是为油性发质人群精心挑选的1...