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经期女性激素波动致食欲增加，尤其对甜食渴望。适量食用低糖低脂甜食可满足食欲，无碍身材，维护健康。以下建议助您科学享用甜食。女性经期，身体处于一种特殊的生理状态，激素水平的变化使得许多女性在此期间食欲大增，尤其是对甜食的渴望，许多人担心经期吃甜食会影响身材，只要掌握...