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随着生活节奏加快，许多人忽视健康，导致身体虚弱。建议多吃“黑”色食品，如黑米、黑豆等，以强身健体，焕发青春。随着社会的发展，人们的生活节奏越来越快，工作压力越来越大，许多人在追求物质生活的同时，却忽略了自身的健康，尤其是那些虚男虚女，他们常常因为工作繁忙、生活不规...