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本文探讨了中老年人饮食中胆固醇摄入的重要性，分析了胆固醇对健康的影响，并提出了控制胆固醇摄入的方法，以保障中老年人的身体健康。随着社会的发展和科技的进步，人们的寿命得到了显著延长，中老年人作为社会的重要组成部分，他们的健康问题越来越受到关注，饮食中胆固醇的摄入量是...