过量维生素A伤肝警示,老年饮食需谨慎

过量维生素A伤肝警示,老年饮食需谨慎

随着生活水平的提升,人们对健康养生愈发重视。维生素A对健康至关重要,但过量摄入可能损害肝脏,尤其对老年人影响更大。本文将探讨老人摄取维生素A过量伤肝的原因及预防措施,并介绍维生素A的作用。随着生活水平的提高,人们对健康养生的关注度也越来越高,维生素A作为一种重要的...