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本文提供三天男性排毒饮食攻略，助摆脱亚健康。第一天建议清淡饮食，如燕麦粥、水煮蛋、鲜榨果汁，富含膳食纤维，促进肠道蠕动，启动排毒。随着生活节奏的加快，男性在工作和生活中承受着巨大的压力，导致身体机能逐渐下降，毒素堆积，为了帮助男性朋友们摆脱亚健康状态，重塑健康生活...