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茶水煮饭，我国古老饮食传统，富含茶多酚等有益成分，具有抗氧化、抗炎症等功效。近年来研究发现，茶水煮饭对预防中风有显著效果。本文将深入探讨其原理及在预防中风中的应用。自古以来，我国民间就有“茶水煮饭”的饮食传统，这种独特的烹饪方式不仅能够增添食物的香气，还具有诸多健...