肉食摄入不足,老年贫血风险加剧,饮食警示

肉食摄入不足,老年贫血风险加剧,饮食警示

随着饮食结构变化,老年人减少肉食摄入可能引发贫血。本文分析原因并提出预防措施,强调蛋白质摄入不足是主要隐患,并建议调整饮食以维护健康。随着社会的发展和科技的进步,人们的饮食结构发生了翻天覆地的变化,在追求健康饮食的同时,老年人往往因为各种原因而减少肉食的摄入,这一...