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月经量多常困扰女性，影响生活质量，甚至引发贫血。本文建议多吃高铁质食物如红肉、绿叶蔬菜等补充营养，以缓解贫血问题。月经量多对于许多女性来说是一个常见的困扰，这不仅影响了日常的生活质量，还可能导致贫血等健康问题，月经量多吃什么？月经量多导致贫血又该如何补充营养呢？本...