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脑血栓是中老年人常见疾病，预防关键在于调整生活方式和合理饮食。本文推荐8种预防脑血栓的食物，并强调适度运动和控制体重的重要性，以保持血管畅通，保障健康。脑血栓是中老年人常见的疾病之一，严重威胁着人们的健康，预防脑血栓，除了积极调整生活方式，合理饮食也是至关重要的，...