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孕妇适量食用虾有益健康，富含优质蛋白质，满足胎儿生长发育需求。以下孕妇吃虾的五大好处：提供必需氨基酸、增强免疫力、促进胎儿发育、预防贫血和降低妊娠高血压风险。随着生活水平的提高，孕妇在孕期饮食的选择越来越受到重视，许多孕妇在饮食上存在诸多疑问，其中就包括“孕妇能吃...