高血压饮食攻略,稳定血压的神奇食物揭秘

高血压饮食攻略,稳定血压的神奇食物揭秘

高血压患者应选择低盐、低脂、高纤维食物,如番茄、西瓜等。番茄富含钾、钙等矿物质,西瓜含较多水分和钾,有助于稳定血压。本文将详细介绍适合高血压患者的食物。高血压是一种常见的慢性疾病,严重影响着人们的健康,在日常饮食中,高血压患者应选择低盐、低脂、高纤维的食物,以帮助...