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随着年龄增长，听力下降是老年人常见健康问题。研究表明，富含抗氧化剂的食物如蓝莓能帮助护耳，减缓听力衰退。本文列举了有助于老年人护耳的食物，为提高生活质量提供参考。随着年龄的增长，老年人面临着越来越多的健康问题，其中听力下降尤为常见，良好的听力对于老年人的生活质量至...