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本文推荐十款食疗粥，帮助高血压患者降压养心护脑。芹菜粥以芹菜为主料，富含膳食纤维和微量元素，具有降低血压、降血脂、抗氧化作用。长期服用降压药物可能带来副作用，食疗降压成为更多患者选择。随着生活节奏的加快，高血压已成为困扰许多人的健康问题，降压药物虽然能有效控制血压...