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医生建议戒烟的最佳时期是现在。戒烟的最佳时机就在今天。吸烟是一种对身体极为有害的行为，不仅损害呼吸系统、心脏和血管健康，还可能引发多种癌症及其他严重疾病，许多人发现有吸烟习惯后才意识到问题的严重性，并开始寻求戒烟的帮助，尽管吸烟者深知吸烟的危害，但仍有许多人难以摆...