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本文揭示了早晨不宜饮用的饮品，如咖啡，因其含咖啡因可能对胃部造成刺激，影响健康。了解这些，有助于打造一个健康的早晨。随着生活节奏的加快，越来越多的人开始重视健康养生，而早晨作为一天的开始，饮食习惯尤为重要，很多人在早晨会选择喝一杯饮品来唤醒身体，但你知道吗？有些饮...