晚餐三不宜,酒精过量、饮食过饱的健康警示

晚餐三不宜,酒精过量、饮食过饱的健康警示

随着生活节奏加快,晚餐不当习惯可能严重影响健康。特别是晚餐多饮酒,酒精易被吸收,加速血液循环,需注意。随着生活节奏的加快,人们在白天忙碌于工作、学习,到了晚上,往往希望放松身心,享受一顿丰盛的晚餐,很多人并不了解,晚餐的一些不当习惯可能会对健康造成严重影响,晚餐不...