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随着生活节奏加快，许多人以快餐宵夜求便捷，却忽视了其健康隐患。快餐多为高热量、高脂肪、高盐分，缺乏膳食纤维、维生素和矿物质，长期如此易导致营养不均衡。本文提醒关注饮食健康，警惕快餐宵夜带来的危害。随着生活节奏的加快，人们越来越追求便捷与效率，在繁忙的工作之余，许多...