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本文探讨不吃早餐人群如何科学补充营养。早餐是一天中最重要的一餐，对健康和能量供给至关重要。文章将解析如何通过其他途径补充营养，以维持身体健康。在快节奏的现代生活中，不吃早餐已经成为许多人的日常习惯，早餐作为一天中最重要的餐点，对于维持身体健康和提供充足的能量至关重...