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茶，自古以来就被誉为“绿色清道夫”，它不仅具有提神醒脑、消暑解渴的功效，还能帮助身体排毒、解油腻。在快节奏的现代生活中，越来越多的人选择通过饮茶来调节身体，保持健康。本文将介绍几种巧饮茶的方法，帮助大家促进排毒解油腻。一、选择适合自己的茶首先，我们需要根据自己的...