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随着生活节奏加快，养生保健成为关注焦点。本文揭示了个性化养生之道，根据中医九种体质分类，帮助您找到适合自己的养生方法，达到事半功倍的效果。随着生活节奏的加快，人们越来越注重养生保健，面对纷繁复杂的养生方法，很多人却感到无从下手，养生前，首先要了解自己的体质，这样才...