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水是生命之源，对保健至关重要。本文揭示水在润滑关节、促进新陈代谢等方面的保健功效，提醒人们重视水的重要性，关爱自身健康。水，是地球上最丰富的物质之一，也是人类生命活动中不可或缺的元素，自古以来，我国就有“水是生命之源”的说法，近年来，随着科学研究的深入，人们逐渐认...