如何巧吃妙补维生素A?,怎么补维生素a吃什么

如何巧吃妙补维生素A?,怎么补维生素a吃什么

巧吃妙补维生素A维生素A具有促进生长和繁殖的作用,它在提高视力及促进皮肤的水平角化方面有着重要的作用。但值得注意的是,尽管动物肝脏是如何巧吃妙补维生素A?我们获取维生素A的重要来源,但是要补充充足的维生素A却并不是只吃动物肝脏就可以了的。要满足人们对维生素A的需...