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推荐降脂明星食物一、燕麦燕麦具有降胆固醇、调节血糖的功效，是公认的优质降脂食品，无论是生燕麦还是熟燕麦，都具有良好的效果。二、鱼肉鱼肉中含有的丰富蛋白质和ω-3脂肪酸是预防心血管疾病的最佳食物，有助于降低血脂，预防血栓形成。三、茶叶茶叶不仅有解毒作用，还能使血管...