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预防流感应该吃什么流感的预防是一个需要我们关注和重视的问题，除了加强锻炼，注意休息，合理的饮食也是预防流感的重要手段。以下是一篇关于预防流感应该吃什么的内容，供大家参考。一、营养丰富、均衡、多维生素的食物营养的均衡摄入对抵抗流感有着至关重要的作用，多食用一些富含...