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标题：牛奶中的铁：微量存在的真相与影响一直以来，我们都被告知牛奶是一种富含营养的健康食品，它不仅含有丰富的钙质，而且有助于保持健康的骨骼。然而，在最近的营养研究中，我们发现牛奶中的铁含量非常少，这与我们过去的理解存在很大的差异。那么，牛奶中的铁究竟是如何分布的？...