冬季别忘补充维生素,冬天补充维c的好处

冬季别忘补充维生素,冬天补充维c的好处

冬季别忘补充维生素冬季是一年四季中最寒冷冬季别忘补充维生素的季节,气温较低,日照时间短,人体需要消耗更多的能量来维持体温和身体健康。在这个季节里,人们容易受到寒冷天气的影响,导致身体出现各种不适症状,如感冒、咳嗽、喉咙痛等。此外,冬季也是各种维生素流失和消耗量较...