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事不顺心十之八九，生活中我们难免会遇到各种挫折和困难，这时，我们的情绪往往会受到影响，容易感到沮丧和愤怒。那么，在生气时，我们可以吃点什么来缓解情绪呢？本文将就此话题展开讨论。首先，我们需要认识到生气是一种负面的情绪，它对身体和心理健康都有负面影响。因此，当我们...