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白领病症不断，巧用饮食对抗“污染”一、饮食健康的重要性白领人士往往面临较大的工作压力，长时间的工作、不规律的饮食、缺乏运动等都可能导致身体出现亚健康状态。其中，饮食健康是维护身体健康的重要一环。在面对“污染”问题时，合理调整饮食结构，选择健康的食物，可以有效对抗...