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宫寒体质是女性常见的一种体质，容易导致月经不调、痛经、不孕等问题。因此，对于宫寒体质的女性，预防和改善是非常重要的。下面将介绍一些方法，帮助女性预防宫寒体质。一、加强保暖宫寒体质的女性应该特别注意保暖，尤其是在寒冷的季节。要穿暖和的衣服，包括外套、裤子、袜子等。...