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五大抗癌食品一、番茄红素——番茄番茄是番茄红素最丰富的食物来源，这种脂溶性的类胡萝卜素可以帮助身体吸收维生素A，还能降低患癌症和心血管疾病的风险。一般来说，颜色越深的番茄，其番茄红素含量越高。此外，熟透的西红柿中番茄红素的含量更高，因为熟透的西红柿中的番茄红素可...