饭前还是饭后喝水好,饭前喝水好,还是饭后喝水好
饭前喝水好还是饭后喝水好饭前喝水好还是饭后喝水好饭前还是饭后喝水好，这要视具体情况而定。饭前喝水的好处：1. 促进新陈代谢饭前还是饭后喝水好，润滑肠道，有利于食物的消化和吸收。2. 饭前喝水可以增加饱腹感，从而减少正餐的摄入量，有助于减肥。饭后喝水的坏处：1....
小鹏
饭前还是饭后喝水好,饭前喝水还是饭后喝水比较好
饭前喝水好还是饭后喝水好，需要依据个人的具体情况来决定，不能一概而论。对于大多数正常人群，适量喝白开水相对较好，但是部分特殊人群应该避免喝过多水。在喝水之前应该注意，需要选择安全纯净的白开水，尽量避免喝过多的生水，以免造成腹痛或者腹泻。1. 饭前喝水：饭前喝水可...