牛奶导致维生素C丧失药效,牛奶能补充维生素c吗

牛奶导致维生素C丧失药效,牛奶能补充维生素c吗

标题:牛奶与维生素C丧失:一个被忽视的健康隐患在我们的日常生活中,牛奶是一种常见的食品,它富含钙、蛋白质等营养成分,对人体健康有着重要的贡献。然而,最近的研究发现,牛奶可能会影响维生素C的功效,这是一个我们常常忽视的健康隐患。维生素C是一种重要的水溶性维生素,它...