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维生素在维持身体健康和促进肌肤美白方面起着重要作用。以下是一篇关于吃什么维生素能让肌肤美白的长达1500字左右的文章，帮助您了解相关的知识。一、维生素A维生素A是维持皮肤健康的重要维生素，它有助于维持皮肤细胞膜的完整性，防止皮肤干燥、脱皮。缺乏维生素A会导致皮肤...