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MM瘦腰最有效的饮食方法饮食瘦腰是一种健康、绿色的瘦腰方法，而且不会反弹，只要保持正确的饮食习惯就可以。MM们可以试试下面的饮食方法，帮你打造纤细小蛮腰。一、瘦腰食品：海苔海苔热量很低，纤维含量却相当丰富，它本身可以增加饱腹感，降低热量吸收，达到瘦腰的目的。二、...