中老年心脏不好吃什么,老年人心脏不好吃点什么补品 中老年心脏不好吃什么一、宜食低热量、低脂、低盐、高维生素、高纤维素、高微量元素、低胆固醇、低饱和脂肪酸、低刺激性饮食。二、多吃有利于保护心脏的食品：全麦面包、芹菜、茄子、深海鱼（鲑鱼、鳟鱼等）、海带、紫菜等。1. 全麦面包：含有丰富的膳食纤维，可帮助降低胆固醇，... 小鹏 2024-12-01 生活科普
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