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气血循环不足，食疗补血一、饮食调理气血不足，是指体内气与血两者不足，而以气虚为主。一般认为，气能生血，气能行血，气能摄血，而血液的运行又依赖于气的推动。只有气血充足，运动流畅，才能濡养全身。而“气血循环不足”常常是女性朋友健康的隐形杀手，因为身体长期处于亚健康状...