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夏季喝酸奶的常识酸奶是许多人都爱吃的食物，它不仅营养丰富，而且具有许多功效。在炎热的夏季，人体内会因高温而失水较多，喝酸奶可以起到解暑降温的作用，但是也要了解相关的喝酸奶的常识，尤其是要适量食用，还要根据自己的体质情况选择。下面，我们就会来一起看看夏季喝酸奶要注...