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冬天吃什么对皮肤好冬天，对于很多朋友来说是一个保养皮肤的季节，皮肤保养不仅要注重清洁和保湿，还要注意饮食。那么冬天吃什么对皮肤好呢？下面就为大家介绍几种对皮肤有益的食物。一、番茄番茄中含有丰富的番茄红素，这是天然的抗氧化剂，能够有效地对抗自由基的破坏，延缓肌肤老...