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长假期间，我们通常会享受美食，放松身心，享受与家人和朋友相聚的美好时光。然而，长假期间更应控制食欲，因为过度饮食可能会导致身体不适、肥胖等问题。下面我将从几个方面阐述长假期间控制食欲的重要性，并提供一些实用的建议。首先，控制食欲有助于保持身体健康。长假期间，我们...