白内障食疗秘籍，天然食材助您恢复清晰视界

白内障患者日益增多，食疗成为养护眼健康的重要途径。本文介绍枸杞子炖鸡等食疗偏方，帮助改善视力，减轻白内障症状。

随着生活节奏的加快，白内障患者越来越多，白内障是一种常见的眼部疾病，给患者的生活带来诸多不便，在药物治疗的同时，合理的食疗也是白内障患者养护眼健康的重要途径，以下为您介绍几种白内障患者的食疗偏方，帮助您轻松改善视力。

枸杞子炖鸡

材料：枸杞子20克，母鸡1只，盐适量。

做法：

1、将母鸡宰杀，去毛、内脏，洗净；

2、将枸杞子放入鸡腹内；

3、将鸡放入锅中，加入适量清水，大火煮沸后转小火炖煮1小时；

4、加入盐调味即可。

功效：枸杞子具有滋补肝肾、益精明目的作用，母鸡富含蛋白质和多种微量元素，对眼睛健康大有裨益，此食疗方适用于肝肾阴虚型白内障患者。

核桃仁炖黑芝麻

材料：核桃仁30克，黑芝麻20克，蜂蜜适量。

做法：

1、将核桃仁和黑芝麻分别炒香；

2、将炒香的核桃仁和黑芝麻研磨成粉末；

3、将粉末放入碗中，加入蜂蜜搅拌均匀；

4、每日早晚各服用1次，连续服用1个月。

功效：核桃仁和黑芝麻均含有丰富的维生素E和锌，有助于抗氧化、改善视力，此食疗方适用于各种类型白内障患者。

红枣枸杞子炖鸡蛋

材料：红枣10枚，枸杞子20克，鸡蛋2个，盐适量。

做法：

1、将红枣洗净，去核；

2、将枸杞子洗净；

3、将鸡蛋打入碗中，加盐搅拌均匀；

4、将红枣、枸杞子放入锅中，加入适量清水，大火煮沸后转小火炖煮20分钟；

5、将鸡蛋液倒入锅中，煮至凝固；

6、加入盐调味即可。

功效：红枣和枸杞子具有滋补肝肾、养血明目的作用，鸡蛋富含优质蛋白质，有助于增强眼肌，此食疗方适用于肝肾阴虚型白内障患者。

猪肝菠菜汤

材料：猪肝100克，菠菜200克，枸杞子10克，盐适量。

做法：

1、将猪肝洗净，切片；

2、将菠菜洗净，切段；

3、将枸杞子洗净；

4、将猪肝、菠菜、枸杞子放入锅中，加入适量清水，大火煮沸后转小火炖煮30分钟；

5、加入盐调味即可。

功效：猪肝富含维生素A、维生素B2和铁等营养物质，对眼睛健康有很好的作用；菠菜含有丰富的维生素A、维生素C和叶酸等，有助于改善视力，此食疗方适用于各种类型白内障患者。

菊花茶

材料：菊花10克。

做法：

1、将菊花洗净；

2、将菊花放入茶壶中，加入适量清水，煮沸；

3、滤去茶渣，即可饮用。

功效：菊花具有清热解毒、明目养眼的作用，适合白内障患者饮用。

白内障患者的食疗偏方有助于改善视力，缓解眼部不适，食疗只能作为辅助手段，不能替代药物治疗，患者在食用食疗方的同时，仍需遵循医生的建议，坚持治疗，希望以上食疗偏方能为白内障患者带来福音。