辣油鱼暖身秘籍,秋冬养生,驱寒温中佳肴

辣油鱼暖身秘籍,秋冬养生,驱寒温中佳肴

秋冬季节,气温降低,人体抵抗力减弱,吃辣油鱼能驱寒暖身、温中散寒,补充能量。辣油鱼以新鲜鱼类为主料,配以辣椒、花椒等调料,富含蛋白质、脂肪、矿物质等营养,具有养生功效。秋冬季节,气温逐渐降低,寒风瑟瑟,人体抵抗力相对较弱,吃辣油鱼不仅可以驱寒暖身,还能温中散寒,为...