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职场压力下，保持高效工作状态需调整心态、合理安排时间，并合理搭配饮食。坚果类富含蛋白质、不饱和脂肪酸等，具有抗压力作用，是职场精英必备的抗压食物。在快节奏的职场生活中，压力无处不在，作为职场精英，如何在高压环境下保持高效的工作状态，成为了许多人关注的焦点，除了调整...