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中医认为女性以血为本，气血充足是健康美丽的基石。红枣富含维生素C、维生素P和微量元素，具有补中益气、养血安神的作用，是女性补气养血的佳品。本文将盘点具有补气养血功效的食物。自古以来，中医就有“女人以血为本”的说法，气血充足是女性健康美丽的基石，而气血不足则会导致面...