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熬夜成常态，影响健康。推荐熬夜族饮用红枣枸杞汤，补气养血、明目安神。在现代快节奏的生活中，熬夜已经成为许多人的常态，无论是工作压力、学习任务还是娱乐活动，熬夜似乎成了无法避免的现象，长时间的熬夜不仅会影响身体健康，还会导致免疫力下降、皮肤暗沉等问题，熬夜的人适合喝...