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果蔬榨前烫一下保存营养经过现代营养学的研究发现，在所有的蔬菜当中，那些新鲜的绿色蔬菜，也就是叶子类的蔬菜含有相当丰富的营养物质，而且在生吃的过程中大部分营养是完好的，但是在切过后和榨汁前做一点处理能够更有效的保护这些营养不被破坏掉。首先是需要对蔬菜进行浸泡和加热...