家常肉丁炸酱面,回味无穷的温馨味道
肉丁炸酱面是我国经典家常菜,以面条、猪肉、黄豆酱、甜面酱等为主料,配以葱姜蒜、香菜等辅料,佐以生抽、老抽等调料。制作过程详细,口感丰富,是感受家的温馨味道的佳肴。
在我国,面条作为主食之一,深受人们喜爱,炸酱面更是家常菜中的经典之作,就让我为大家详细介绍一下这道美味的肉丁炸酱面,让我们一起感受家的温馨味道。
食材准备
1、主料:面条、猪肉、黄豆酱、甜面酱
2、辅料:葱姜蒜、黄豆、花生、香菜、胡萝卜、黄瓜
3、调料:生抽、老抽、料酒、盐、糖、鸡精、香油
制作步骤
1、准备肉丁:将猪肉切成小丁,用料酒、生抽、盐腌制10分钟。
2、准备黄豆:将黄豆提前浸泡4小时,煮至熟透备用。
3、准备葱姜蒜:将葱姜蒜切成末备用。
4、准备蔬菜:将胡萝卜、黄瓜切成细丝,香菜切成小段备用。
5、炸酱:锅中放油,油热后放入葱姜蒜末炒香,加入肉丁煸炒至变色。
6、加入黄豆酱、甜面酱,小火翻炒均匀,加入适量水,煮至酱汁浓稠。
7、调味:加入生抽、老抽、盐、糖、鸡精调味,翻炒均匀。
8、烫面:锅中烧开水,将面条煮熟后捞出,放入碗中。
9、撒料:在面条上撒上炸好的肉丁、胡萝卜丝、黄瓜丝、香菜段。
10、淋油:在面条上淋上适量香油,拌匀即可食用。
小贴士
1、炸酱面的面条可以选择细面或宽面,根据自己的喜好选择。
2、炸酱的火候要掌握好,以免烧糊。
3、调味料可以根据个人口味适量增减。
4、面条煮熟后要立即捞出,以免泡软。
肉丁炸酱面的营养价值
1、肉丁:猪肉富含蛋白质、脂肪、维生素和矿物质,具有很高的营养价值。
2、黄豆:黄豆富含蛋白质、膳食纤维、维生素和矿物质,具有降低胆固醇、预防心血管疾病的作用。
3、蔬菜:胡萝卜、黄瓜富含维生素和矿物质,具有提高免疫力、保护视力的作用。
4、面条:面条富含碳水化合物、蛋白质、维生素和矿物质,具有提供能量、增强体质的作用。
肉丁炸酱面作为一道家常菜,不仅美味可口,而且营养丰富,它承载着家的味道,让我们在忙碌的生活中感受到温馨和幸福,学会这道菜,让我们一起为家人烹饪出美味的家常菜,共享天伦之乐。
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