冬日暖胃新宠——栗子烧双冬,家的味道升级版
冬日暖阳下的栗子烧双冬,以栗子与冬季时令蔬菜烹制,呈现金黄诱人色泽,传递家的温暖与滋味。探究经典家常菜的独特魅力,体验色香味俱佳的美味佳肴。
冬日暖阳透过窗户,洒在厨房的灶台上,那一片金黄,正是栗子烧双冬的诱人色泽,家常菜,总是以最朴实的食材,最简单的烹饪手法,传递着家的温暖与滋味,就让我们一起来探究这道经典家常菜——栗子烧双冬的独特魅力。
栗子烧双冬,顾名思义,是以栗子和两种冬季时令蔬菜为主料,通过精心烹制,使得三者完美融合,呈现出色香味俱佳的美味佳肴,在这道菜中,栗子的香甜、双冬的鲜美,以及调料的香浓,共同交织出一幅冬日里的美食画卷。
让我们来了解一下这道菜的主要食材,栗子,又名板栗,含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、维生素C等多种营养成分,具有补气养血、健脾补肾的功效,而双冬,则是指香菇和冬笋,香菇肉质肥厚,口感鲜美,富含蛋白质、氨基酸、维生素等营养成分;冬笋则质地脆嫩,味道清香,具有清热解毒、利尿消肿的作用。
让我们看看如何制作这道美味的栗子烧双冬。
【食材准备】
- 栗子:300克
- 香菇:100克
- 冬笋:100克
- 葱:适量
- 姜:适量
- 蒜:适量
- 生抽:适量
- 老抽:适量
- 料酒:适量
- 盐:适量
- 糖:适量
- 水淀粉:适量
- 食用油:适量
【制作步骤】
1、将栗子去壳,放入锅中加水煮沸,煮至栗子皮裂开,捞出备用。
2、香菇和冬笋分别洗净,香菇去蒂,冬笋切片。
3、葱、姜、蒜切末备用。
4、热锅冷油,放入葱姜蒜末炒香。
5、加入香菇和冬笋翻炒至出香味。
6、加入栗子,继续翻炒。
7、倒入生抽、老抽、料酒,翻炒均匀。
8、加入适量水,大火烧开后转小火炖煮20分钟。
9、加入盐和糖调味,翻炒均匀。
10、用水淀粉勾芡,翻炒均匀,出锅即可。
【美食小贴士】
1、栗子在炖煮过程中容易开裂,因此煮栗子时不要煮得太久,以免影响口感。
2、香菇和冬笋在烹饪前要清洗干净,去除杂质,以保持菜肴的鲜美。
3、调味料可以根据个人口味适量调整,以突出食材的原汁原味。
栗子烧双冬,这道家常菜不仅美味可口,而且营养丰富,在寒冷的冬日里,来上一碗热腾腾的栗子烧双冬,不仅能驱散寒冷,还能温暖身心,家常菜的魅力,就在于它的简单与真实,在于它所蕴含的那份家的温情。
让我们在忙碌的生活中,抽空为家人烹制一道道美味的家常菜,用爱心和厨艺,为家人带来满满的幸福,栗子烧双冬,这道菜或许不足以惊艳世界,却足以温暖人心,在平凡的日子里,让我们用这道菜,记录下生活的点滴美好,感受家的温馨。
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